vci2_20190723184423762_edited.png
Trigger-Point-1400x550.jpeg

Specialismen

 
Screenshot_20210402-225349_edited.jpg

 Sporttherapie

Sporttherapie is een behandeling van klachten zoals: rugpijn, frozen shoulder en overall klachten met beperkingen in beweging . Je komt in aanmerking voor lichamelijke therapie na een lichamelijk assessment waarna we een behandelplan opstellen.

De behandeling is voor iedereen anders en dat kun je terugvinden in de kosten wat is gebaseerd op de tijdsduur van een behandelplan.

Losse: behandeling $ 40 | 45min

Behandel pakket:  $ 160 | 5 behandelingen  

De behandeling is opgebouwd uit:

  • Revalidatie training  

  • Sport therapie  

  • Gewricht mobilisatie

  • Triggerpoint therapie 

DSC_0310.JPG

Sportmassage 

Bij de Sportmassage gaan we eerst kijken wat er aan de hand is door middel van een spier en/of krachttest. Daarna ga ik bindweefselmassage en spiermassage toepassen waar het nodig is.

Sportmassage is voor mensen die spierpijn klachten hebben door trainen, verkeerde gelegen hebben, iets hebben verrekt of door inspanningen. Heeft u andere klachten met beweging/pijn dan raad ik je aan om Sporttherapie te komen doen. We kijken welke behandeling het beste bij je past.

Losse behandeling $ 25 | 30min

Behandel pakket:  $ 115 | 5 behandelingen

De behandeling is opgebouwd uit:

  • Spiermassage 

  • Bindweefselmassage

DSC_0323.JPG

Personal Training

Bij VCI duurt een personal training 60 minuten. In deze tijd gaan wij samen met jouw persoonlijke doelen aan de slag. Ieder mens is anders, dus elke training zal per persoon verschillen. Ook wordt er rekening gehouden met jouw wensen. Bijvoorbeeld als je conditie wilt opbouwen of juist je body wilt shapen. We zullen regelmatig reflecteren zodat we samen jouw doelen kunnen bereiken.

Losse les: €35

Pakket: €325 | 10 lessen te voldoen binnen 3 maanden

pexels-andrew-neel-5255996.jpg

Vitaliteitscoach?

Een vitaliteitscoach richt zich op de vitaliteit van een persoon in de meest brede zin van het woord. Het gaat hierbij niet alleen maar om de fysieke gezondheid en levensstijl, maar juist ook om mentale aspecten. Positief denken, energie en waar kom je je bed voor uit zijn belangrijke pijlers binnen vitaliteit.

 

Een vitaliteitscoach zorgt voor structurele veranderingen in het gedrag van mensen. Het doel is dat zij zich vitaler voelen en meer in balans zijn met zichzelf en met het leven.

 
 
Naamloos vci.png