Happy Woman

Vitaliteitscoach

pexels-andrew-neel-5255996.jpg

Vitaliteitscoach?

Een vitaliteitscoach richt zich op de vitaliteit van een persoon in de meest brede zin van het woord. Het gaat hierbij niet alleen maar om de fysieke gezondheid en levensstijl, maar juist ook om mentale aspecten. Positief denken, energie en waar kom je je bed voor uit zijn belangrijke pijlers binnen vitaliteit.

 

Een vitaliteitscoach zorgt voor structurele veranderingen in het gedrag van mensen. Het doel is dat zij zich vitaler voelen en meer in balans zijn met zichzelf en met het leven.

Personal trainer

Als personal trainer richt ik mij op de vitaliteit van mensen in de meest brede zin. Je krijgt een trainingsschema waarbij thuis fit worden het doel is. Het voedingsschema wordt gemaakt door te kijken naar jouw levenspatroon.    

 

Een vitaliteitscoach zorgt voor structurele veranderingen in het gedrag van mensen. Het doel is dat jij je vitaler voelt en meer in balans bent met jezelf en het leven.